3D クレスト ４日目。

４日目が終わりました。

昨日の夜、
買ってあったブドウがあったので、
食べてしまった、、、

ホワイトニング直後は色の濃い食べ物は

歯に着色しやすいから
避けなきゃいけないんですけどね。

まあ、そんなこんなで
歯磨きして寝ようとしたら

歯がキーン。

やばい、知覚過敏きた。
きたこれ。

って感じで歯が痛くなりながら寝ました。

起きたらやっぱり歯が痛い。

知覚過敏ってより、歯全体がキーンとする。

水もしみる、、、

故に朝の歯磨きは、
柔らかブラシで歯磨き粉つけずに。

夕方にはマシになったので、
普通にクレスト使いました！

今日鏡で見たら白くなっている気がしたので、
公開出てるかな？！

ちなみに今日とクレスト未使用時の
写真を比べてみました。

上がクレスト未使用。

下が４日目。

いや、結構白くなってるよね？（笑）

でもまだ他人には気付かれるレベルではなさそう。

20日もするとなると、

結構気が遠いな～（笑）